Torna a fare quello che ami dopo un infortunio

Dipende dall'infortunio, da quanto tempo è passato, e dall'obiettivo. Un crociato ha bisogno di un lavoro serio da tre a sei mesi; una distorsione più semplice anche solo sei o otto settimane. Nella prima valutazione ti do una stima realistica basata sulla tua storia.

In genere sì. La fisioterapia si occupa della fase acuta e subacuta. La chinesiologia clinica per il ritorno allo sport arriva dopo, quando i tessuti hanno recuperato ma serve rimettere insieme forza, controllo, coordinazione. Se sei ancora nella fase in cui hai bisogno del fisioterapista, te lo dico.

Ho avuto un infortunio serio nel rugby che mi ha portato a smettere di giocare. So cosa significa il percorso emotivo dopo un infortunio, non solo quello fisico. Ma soprattutto studio da anni i protocolli basati sulle evidenze di ritorno allo sport, e li applico anche a chi non fa sport agonistico, perché il principio è lo stesso.

Assolutamente sì. Molti dei miei pazienti si sono infortunati facendo cose normali (una caduta, un movimento sbagliato al lavoro, un tamponamento). Il ritorno allo sport è un framework: si applica al tornare a correre come al tornare a portare la spesa senza pensieri.

In gran parte sì. Alcune valutazioni funzionali beneficiano della presenza in studio (specialmente all'inizio), ma il grosso del percorso funziona benissimo via videocall. Ho pazienti che seguo da tutta Italia.

Non ci sono pacchetti prepagati. Si va avanti finché ha senso. Alla prima valutazione capiamo insieme quante sedute servono, ma resta tutto flessibile: se stai meglio prima, smetti prima.