Restare in forma e prevenire
Mantieni i risultati che hai ottenuto e previeni le ricadute.
“Mi ha dato gli strumenti per prevenire il dolore e gestire al meglio allenamenti e partite.”
Leonardo F.
Che tu voglia sentirti meglio, tornare a fare sport o toglierti di mezzo un dolore che ritorna.
Chinesiologia clinica a Roma.

Mi occupo di recupero funzionale e rieducazione al movimento: dolore persistente, ritorno all'attività dopo un infortunio, prevenzione. Ogni programma nasce da una valutazione funzionale del singolo caso e viene adattato ai progressi, con obiettivi misurabili: recuperi forza, mobilità e fiducia nel movimento, e mantieni i risultati in autonomia, senza dipendere da nessuno, me compreso.
Formazione
Scienze Motorie, posturologia
Dolore
Explain Pain, Graded Motor Imagery, Pain Education
Spalla e sport
Master spalla, ritorno allo sport
Docenza
10 edizioni, master per fisioterapisti
Salute a 360°
Il modo in cui ti muovi, come funzioni dentro e come vivi il tuo corpo sono collegati. Ogni percorso li tiene insieme, perché lavorare su uno solo non basta.
Come ti muovi, la forza che hai, la fiducia nel tuo corpo.
Ti valuto, ti insegno a leggere i segnali del corpo e a muoverti con il carico giusto.
Quello che non si vede: cuore, ormoni, metabolismo.
Movimento costante e ben dosato: non si nota oggi allo specchio, si nota fra vent'anni.
La paura di muoverti, il «non ce la farò», il rinunciare prima di provare.
Lavoro con la persona e con la sua storia, non solo con il referto.
Ho costruito il mio lavoro intorno a tre percorsi. Trova il tuo.
Mantieni i risultati che hai ottenuto e previeni le ricadute.
“Mi ha dato gli strumenti per prevenire il dolore e gestire al meglio allenamenti e partite.”
Leonardo F.
La fisioterapia è finita e vuoi ricominciare, sul serio.
“Mi ha accompagnato nel ritorno allo sport, e soprattutto a non avere più paura di muovermi.”
Bea M.
Convivi con un dolore da mesi e nessuno ti ha spiegato perché.
“Problemi di mal di schiena: esercizi specifici, e il giorno dopo stavo bene.”
Cristina D.
Tre passaggi. Il primo è gratuito, nessuno ti impegna.
01 · Chiamata gratuita
20 minuti · Telefono o video · Gratuita
Mi racconti il problema e capiamo se posso aiutarti. Se non sono la persona giusta, te lo dico.
02 · Valutazione
60 minuti · In studio o online
Test di movimento e analisi funzionale. Esci con un piano chiaro, tuo: puoi seguirlo con me o con chi vuoi.
03 · Percorso
Sedute settimanali · Nessun pacchetto
Le sedute diventano meno frequenti man mano che diventi autonomo. Nessun anticipo.
Si parte dalla chiamata gratuita.
Il luogo
Uno spazio attrezzato e riservato, pensato per farti muovere in sicurezza e concentrarti solo su di te.



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